Monitoring Tools

Die Überwachung/Messung der Ketose ist ein zentraler Teil der ketogenen Ernährung. Nur wer misst, weiss ob er sich wirklich in Ketose und damit auf dem richtigen Weg befindet oder ob die Ernährung gezielter angepasst werden muss. 
Weitere Informationen zum Thema unter wie weiss ich ob ich in Ketose bin?